В боксе и не только в боксе очень хорошо уметь взрываться.
Вот только что стоял себе спокойно, а вот мгновенно взорвался ударом.
Хорошо еще уметь бить - очень часто бывает - мощный человек, силы немерено а ударить не может - толкает, да сильно толкает так что с ног сбить может, но... толкает.
Способов бороться с этим явлением хватает. Вот об одном из них - медицинболе я чиркану сейчас коротку заметку.
Что такое медицинбол? Это мяч с набивкой весом 2-5 кг.

 В этом выпуске съёмочная группа MyWay Project  получила приглашение из г. Кировоград.                      «БУДОКАН-КАЙ» – клуб Шинкиокушинкай каратэ.          Мы получили приглашение посетить одного из величайших тренеров - Кузьмин Александр Васильевич

Президент клуба «Будокан»
V дан шинкиокушинкай карате
Бранч-чиф
Мастер спорта СССР

 Понравилось как Ронда борется и дерется-методично. думаю все шансы отобрать у Тэйт пояс...)

 В связи с загруженностью тренировками моего PR мэнаджера , решился сам выложить небольшой отчет об очередном выступлении. USOpen пожалуй лучший турнир в силиконовой долине, и один из лучших в Америке. В этом году организация особенно порадовала, посмотрите видео, поймете - много пространства, правильное расположение судей и мониторов. Вобщем все было классно организовано. К тому же он проходил в университете Сан Хосе - в 30 минутах на трамвае от меня, и в том самом месте где я учился, тренировался, и выступал по дзюдо году так в 2003-2004. Альмаматерь вобщем.