Уфф. Ну и денек, иначе говоря. Утренняя тренировка в Сан Франциско это что-то. Было человек 10 черных поясов, мало коричневых, человек 10 фиолетовых. Вобщем и правда элитное собрание крутанов.

Сегодня записался на панамериканские игры. Теперь они правда называются просто Пан Жу Житсу, но мы все по старой памяти панамс да панамс... Записался в мастера(30-35лет), в тяжелые веса, фиолетовые пояса. Жребий брошен. Назад дороги нет.

http://www.ibjjf.org/pan.htm

И утром и  вечером был у Гамби. Утром 2 часовых класса. Подвигался, задышал. Гамби рассказывал о переводе из бокового в маунт. Узнал между прочим новый способ. Также разобрался наконец с ручным треугольником. :) Гы.

    Занимаюсь БИ с 1992 года. МС по дзюдо, МС по самбо, КМС по боксу. старший тренер сборной по смешанным видам единоборств. служу в мвд. я сейчас активно занимаюсь традиционным каратэ, а как тренер потихонечку пытаюсь вводить работу по правилам и технике-тактике БДД. Очень нравится этот вид...уже случилась первая тренировка по нему - вроде неплохо пошло. Все устали.

На этот раз поехал в Сан Хосе. С 10 утра была тренировка. Потом была тренировка по дзюдо. Потом была соревновательная тренировка. По отдельности все ничего, но вцелом - нагрузился выше крыши.

Потом поехали с другом-капралом есть мороженое в Cold Stone. Очень вкусно. Баскин Роббинс отдыхает. Назавтра договорились в Кабуле есть кябап. :)

Отдых. Наконец отдых. Полтора дня непрерывного полноценного отдыха. А что будет в понедельник даже не хочу думать. Как получилось, узнаете из дальнейших постов.

Проснулся как обычно рано, это вы уже знаете. На утреннюю тренировку не поехал, вместо этого пошел в бассейн. Поплавал легонько, задышал. Показалось что вроде выздоравливаю. Потом спал часа 3 днем. И поехал на вторую тренировку в Heroes, San Jose.

http://heroesmartialarts.com/news/

Там владельцами Gumby и Canada. Я с ними тренировался еще у Бататы в Mountain View. Батата это кличка первого тренера(картошка). У него тоже 2 своих школы тут недалеко. Зовут его Сандро Сантьяго. А Gumby  зовут Alan.

http://www.batatabjj.com/Welcome.html

Проснулся в 7 утра.без будильника. и сегодня кстати тоже. но день третий-это же было вчера. Спокойно поел овсянки. Вообще каша и злаки всякие по утрам - рулез. Энергия на весь день.

Первая тренировка была в Mountain View. Как и за день до этого. Только в этот раз другие участники - опять двое синих и один белый. На этот раз все моего веса и примерно моего возраста. Проблем не возникло.

Проснулся в 7 утра. Те кто меня знают не поверят ни за что, но учтите что я переломил режим. :)  Утренняя тренировка была в 11 30. Два синих пояса, один белый. Подвигались, я под конец нормально задышал. Вобщем двигался свободно, проблем не испытывал. Один синий был выходец из России Андрей. Мне  сказали что он обычно слишком зажат, но со мной двигался тоже вполне расслаблено.

Я вообще обычно не писатель, но тут уж положение обязывает.

Приехал часа в 2 домой. Самочуствие не очень. Перелет долгий, часов 18 -19, включая пребывание во Франкфуртском аэропорту. Перестроился на местное время сразу(сдвиг 13 часов), потому что за двое суток начал себя мучать - не спать по ночам и поздно вставать. Ну опыт вобщем есть какой-никакой. И этот опыт показывает, что если слишком надрываться, то просто заболеешь и ничего не сможешь. А так как на этот раз надрывался я не очень, то и заболел совсем чуть чуть - насморк, горло. Но вроде после здорового сна есть шансы.

Rener Gracie борется последовательно против 21 полицейского.  Скорость с которой начинающие проигрывают, конечно, впечатляет..

часть 1 и часть 2

Кон фуэрса пра лута энфрента туду мунду))