Опубликовано BrazilianJiu в Сб, 02/27/2010 - 22:37
Я вот все говорю, что ущемление ахилла безопасно, только боль. А тут, на прошедшем чемпионате, нашему одноклубнику чувак делал идеальный прямой ахилл и каким-то образом умудрился сломать какую-то там кость. И это в легковесах. Т.е. таки можно им покалечить, можно. Вчера кстати провел тренировку, учил делать рычаги колена, ахилл, ущемление икроножной и узел пятки. Короче был мини семинар по болевым на ноги :)
»
- BrazilianJiu Zone
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
В Твиттер
Узел пятки сцуко коварный, жесть:)
Да, намного более функциональный чем ахилл. И очень опасный, колено можно мгновенно вырвать.
+1
В спортивном джиу (jjif) узел пятки запрещён, как потенциально "максимально травмоопасный", именно из-за скручивающего воздействия на колено.
Да сейчас вообще везде запретили, где могли =)
И слава Богу =)
Ага, ещё и боли до последнего момента нет, а когда она уже есть то поздно.
Хм. Я себе вообще не представляю, как при прямом болевом на ахил можно повредить не то что кость, а даже сам ахил 8))
Сам, кстати, стараюсь жать не на сам ахил, а в нижней точке крепления икроножной мышцы (самая верхняя точка ахила по ноге) - гораздо быстрее достигается болевой эффект, по моим наблюдениям, хотя многие коллеги меня гнобят, что "не по классике".
Ага, я вот тоже удивился. Он тогда снялся, ну я думал чета там со связками, впринципе там же еще стопа растягивается, а он пришел в зал на костылях, говорит что-то там сломал.
Во у вас там монстры занимаются 8)
На соревах видел как рвали связку если не растянута. Про кости первый раз слышу
мне на ахилле палец сломали, пальцы ног подмышку попали и запутались в куртке
вырвался он из сустава и трещина в косточке была