Как я уже писал травмировал довольно сильно ногу. Хожу уже вроде нормально, при быстром шаге только прихрамываю мальца и совершенно не могу резко класть вес на ногу. Вышел сегодня потренироваться слегонца. Размялись, поотрабатывали технику, потом поспарринговались. Бороться без ноги оказалось довольно тяжело, но сам процесс перестойки техники под травмированную ногу довольно занятный и ИМХО полезный, уметь перестроиться во время поединка, защитить пробитую брешь и выжить надо уметь, всякое может произойти. Работал много из закрытого гарда, много андерхуками работал, выходил на кимуры много, рычаги прямые и обратные, сайд чоки и гильотины. Как только раскрывал гард начинались проблемы, ни спайдергард, ни икс, ни бабочку держать не мог, приходилось переходить в хафгард работать на свипы, только после свипов сделать собо ничего не мог, потомучто на коленях с трудом стоял. Не мог ни бэкмаунт делать ни маунт, короче ограничений море. И подстраиваться под них довольно нетривиально. Как народ без ног борется и без пальцев для меня все непонятней и непонятней. :)
- BrazilianJiu Zone
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии










с ограничениями по здоровью главное не переходить грань, где кончается экстрим и уже начинается пиздец.
я сегодня с утра такое отчебучил... сцуко поимел сердечный приступ, час лежал как бультерьер с глазами на выкат и пульсом под 200...
зараза, увлекся во время треньки...
так что во время тренировки с ограничениями главное в начале плавно понять где тормозить :)
Что за ёбананасрать????
Вить, ну чо за хрень? Нафиг ты так работой себя гробишь?
Или положение важнее занятий борьбой? ;)
Блин. Ты давай уже. Заканчивай это.
И выздоравливай.
Хочешь гордиться своей не сгибаемой стопой?
сейчас нерасгибаемой.