Опубликовано Nikolay в Втр, 2009-06-02 07:11
Вообще мнoгие из противников Емельяненко проигрывают уже до выхода на татами. У меня например то же самое с Джошем, я знаю, что у меня достаточно сил, чтобы пусть может не победить досрочно, но дать ему равный бой, но я выхожу на и думаю, как бы только не слить на первой минуте. Может кто знает как с этим косяком бороться?
»
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Я когда на своих первых соревах выступал у мня внутри всё сжалось блин. Я просто не чувствовал силу. Мне знакомый сказал "не ссы дальше ковра не улетишь" истало как то легче))).
ха,а под 250 кг знаеш как заебато ложится?Ссыкотно аж пездец.
Надо психику разрабатывать
Однозначно надо! Крепкая психика это тоже одно из состоявляющих победы.
Минимизация побудительного мотива.(с)Кочергин (тот самый)
Если коротко - то ты выходишь сделать какое-то конкретное техническое действие и циклишься на том, чтобы его выполнить, а не на сопернике. К примеру в боксе - пробить коронку максимально чисто, а там трава не расти.
Гугль в помошь.
Второе - продышаться по типу Федора - сделать три-пять полных вдохов и резких выдохов. Реально чистит мозги от мандража.
а вот и цитата АНК (найденая ЛОЛ по ссылке в статье про вибробой):
«Любая супер задача (например: полная победа) вызывает подсознательные противоречия, попытки оценки своих и чужих шансов на успех, что недопустимо! Чтобы избежать этих негативных размышлений, следует минимизировать стратегическую цель. Не победа, а скажем привычное, конкретное техническое действие, в результативности которого я уверен. В моем случае это «тейсо» в подбородок. Учитывая большой прикладной опыт, подсознательно уверен в успехе этого приема, и если он пройдет, дальнейшие мои действия будут подчинены динамике боя и на вряд ли я буду о чем то размышлять, а, значит, мои действия будут носить рефлекторный характер. Минимизация побудительного мотива целесообразна, прежде всего в начале поединка».