Опубликовано fil_reenactor в Пт, 2010-02-19 23:16
Итого за неделю:
Две тренировки в тренажёрке, две тренировки по джиу-джитсу, пять детских тренировок я отвёл (с различной степенью личной активности на них, но на жопе не сижел) и вот сегодня двухчасовая тренировка по муай-тай. И всё - я помер. Едва дотащился до родительского дома....сил сесть в машину и доехать до своего дома уже нет.
Причины, подробный анализ ситуации и советы себе дураку дорогому воспоследуют на днях. Ибо всё очевидно. Сокращать тренировки не намерен, т.ч. буду выкручиваться 8))
»
- fil_reenactor's блог
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Не отступать и не сдаваться!
Покой нам только снится 8))
Завтра напишу развёрнутую статью на тему интенсивных тренировок, когда тебе уже тридцатник.
Давай, мне это в конце мая тоже будет актуально :)
Ок. Причём тут мне коллега, который в РГУФКе в аспирантуре учицо, дал кучу грамотных советов, подкреплённых научной базой.
О! Давай! Тож буду дико благодарен... А то чавой-то расклеился. Иммунитет нифпизду :( За месяц трижды болеть - где это видано?
И вес в жиме, сука, упал :( Нахер.
Дружно ждём статью и советов от аспиранта :)
А от тебя дружно ждем еще новые фотки диффчонок ;)
Буду очень благодарен - устал от этой синусоиды.
ФИЛ! МЫ ЖДЁМ УЖЕ ДАВНО!!!
Это я, типа, тонко намекнул.
fil reenactor, с нетерпением буду ждать темы про тренировки в тридцатник. мне 29...но чувствую скоро будет актуально!