Радуют развороты спиной во всех упражнениях :) Например во втором, это одно из базовых движений джиу-джицу, посмотрите как это упражнение делает Хиксон (самое начало ролика):

обратите внимание, он не разворачивается спиной. Уходы от стоящего противника у атамана вообще фееричны, очень легко на него колено поставить. Ну а все остальное без комментариев :)