Цель этого проекта- развитие спорта, восстановление генофонда, обмен спортивным опытом, привлечение людей к здоровому образу жизни путём демонстрации тренировок и мотивации!
Цель этого проекта- развитие спорта, восстановление генофонда, обмен спортивным опытом, привлечение людей к здоровому образу жизни путём демонстрации тренировок и мотивации!
Федор Емельяненко проводит спарринг по правилам грэпплинга против Гегарда Мусаси на тренировочном сборе в Голландии в рамках подготовки к бою против Джеффа Монсона, который состоится 20 ноября в Москве
Вобщем тут как то незаметно исполнилась моя маленькая мечта и я стал тренироваться по ММА. И вот апосля последней тренировки, где впервые мы приступили к партеру, я как никогда в партере не бывавший понял (нет ну я и раньше понимал но не до такой степени) что ничего не знаю что там собственно в партере делать, да знаю к примеру что такое гильотина или треугольник или кимура. но как это делать ? :) вобщем буду благодарен если накидаете в комментарии видео/ссылки/умную литературу об партере/болевых/удушающих для совсем новичков. кто в партере полный ноль.
Robson Moura показывает как прикольно сложить кимоно в виде рюкзака, чтобы даже носить можно было на спине.
Добавил сервисы соц закладок. Теперь можно нажимать лайк и твит внутри постов и на главной, чтобы попиарить ммааблог в целом.
C 4:30 крутые приемы борьбы в исполнении белорусского милиционера.
не, не о прыщах или морщинах, а самый что ни есть актуальный.
Какие есть средства профилактики рассечений и укрепления кожи на лице? Взять того же Федора - что ни касание лица - сечка. При этом у топов американских такого не наблюдается, а даже если и попадают рассечения или опухлости - в разы менее страшные и серьезные.
Может у них секрет какой есть? Крема специальные? Дубильные вещества там....
Последние комменты
5 минут 17 секунд назад
6 часов 39 минут назад
6 часов 56 минут назад
6 часов 57 минут назад
7 часов 56 минут назад
8 часов 28 минут назад
8 часов 38 минут назад
8 часов 52 минуты назад
9 часов 9 минут назад
9 часов 40 минут назад