Господа сообщники, для благого дела очень нужны следующие книжки (очень предпочтительно в электронном виде, т.к. в бумажном они очень толстые 8)):

1. Science of Sports Training by Thomas Kurz.
2. Explosive Power and Jumping Ability for all Sports: Atlas of Exercises by Thomas Kurz.
3. Supertraining by Yuri Verkhoshansky (Author), Mel Siff (Author)

Везде в сети, где поисковик вроде бы находит эти книжки (главным образом зарубежные трекеры) за них хотят денег и не гарантируют результата...

Век будем благодарны за помозчь!

Просто, чтоб тут было (вдруг кто не видел. а вешь не бесполезная).

Книжка Фредерика Делавье "Анатомия силовых упражнений". По сути, это описание популярных силовых упражнений с анатомическими иллюстрациями, а также предостережениями от "популярных" травм. Книга просто незаменима для новичков, которые подбирают себе силовой комплекс, а думать, какое упражнение какие мышцы затрагивает, лень 8)) Для неновичков тоже полезно, в качестве шпаргалки.

Тут выкладывали хорошую книжку "Энциклопедия Физподготовки". Решил выложить еще пару фундаментальных книг по теме. У первых двух качество не очень и большой размер т.к. сканы со старых книг, но на компьютере читабельно.

Физиологические основы методики спортивной тренировки - скачать PDF 54,4 Мб, ifolder