Спортивный клуб "Стрела Alliance" и "ALLIANCE BJJ RUSSIA" представляют проект группы любителей спорта:  фитнес - центр премиум - класса "ALLIANCE GYM&FIGHT CLUB".
 

"ALLIANCE GYM&FIGHT CLUB" - это 1300 кв.м. дизайнерского пространства в стиле hi-tec, разделенных на несколько профильных зон:

В тренажерном зале  клуба представлены силовые блочные тренажеры "Hoist" и "Precor", а также тренажеры "Hoist" нагружаемые дисками и лучшие современные спортивные аксессуары. Все тренажеры последнего поколения, продублированы, что позволяет избежать очередей.
Кардиозона оборудована новейшими кардиоваскулярными тренажерами "PreCor" с персональными мониторами с возможностью подключения IPhona.
 
Тем, кто предпочитает заниматься в спокойном темпе, предлагаем посетить великолепно оборудованный зал йоги - прекрасная звукоизоляция, световые решения и полный набор современного вспомогательного оборудования.
Помимо традиционных программ йоги, которые уже успели доказать свою эффективность,  клуб предлагает инновационные продукты. Мы рады представить Вам уникальную реабилитационно - восстанавливающую программу – «Антигравитационная» Йога (AntiGravity® Aerial Yoga)
AntiGravity® Aerial Yoga уникальная методика, объединяющая классическую йогу и революционную возможность разгрузки позвоночника и суставов.
Занятия по этому направлению проводятся в «Антигравитационном Гамаке», который используется в качестве поддержки.
«Антигравитационный Гамак» представляет собой лоскут ткани, который крепится двумя концами к балке под потолком. Он действует как качели или мягкая трапеция и уменьшает силу притяжения, действующую на тело.
Включение элементов из танцевальных занятий, пилатеса и гимнастики, делает Антигравитационную Йогу универсальным видом тренировки, дающим нагрузку на все мышечные группы, одновременно разгружая суставы.
 Преимущества «Антигравитационной» Йоги:
- декомпрессия малоподвижных, «жестких» суставов;
- уменьшение нагрузки на позвоночный столб;
- возможность выполнить перевернутые позы без нагрузки в области шеи;
- возможность удерживать сложные позы дольше;
- растягивающие позы без опасности получения травмы;
- развитие «чувства тела», ловкости;
- потрясающее ощущение невесомости;
 
Бойцовский клуб:
Мы создали комфортное и великолепно оборудованное пространство для следующих видов  спорта:
   бразильское джиу-джитсу
   бразильское джиу-джитсу (детская группа)
   дзю-до
   дзю-до (детская группа)
   грэпплинг
   ММА
   бокс
   муай - тай
Бойцовский зал оснащен всем необходимым оборудованием, для всех видов борьбы представленных в нашем клубе. Снаряды на любой вкус: большие и малые мешки, подушки для апперкотов и ударов в корпус, пневматические груши на стенде и на растяжках, большое количество набивных мячей, различные виды жгутов,
высококачественное татами, сильный тренерский коллектив.
Станция MoveStrong™ Rack для кроссфита.

Зал аэробики.
Представляет большой выбор программ по аэробике различных направлений и для любого уровня подготовки.
Аэробные занятия – групповые занятия преимущественно
направленные на тренировку сердечно - сосудистой системы и развитие общей выносливости.
Силовые занятия – групповые занятия, направленные на развитие
определенных групп мышц, проводятся с использованием специального оборудования – гантели, боди-бары, эспандеры, мячи с отягощением и др.
Аэробно-силовые занятия – групповые занятия, сочетающие в
себе высокоинтенсивную нагрузку и силовые упражнения.
Релакс - тренинг, растяжка– групповые занятия, основное время
которых занимают упражнения на увеличение гибкости, эластичности мышц и связок, а также на дыхательные и иные расслабляющие упражнения.
Stretch – занятия улучшающие гибкость, подвижность в суставах и
эластичность мышц. Рекомендуется после силовой нагрузки, как восстановление после тяжелого дня и просто для улучшения самочувствия.
Функциональные занятия – групповые занятия формата
«body&mind», позволяющие без интенсивной нагрузки нивелировать некоторые проблемы в состоянии здоровья (заболевания позвоночника, суставов и др.), получить сбалансированную нагрузку на все группы мышц, укрепить мышечный корсет.

Cалон красоты.
Использование косметических линий L'oreal и Kerastasе,все виды услуг,SPA процедуры.
Так же в нашем клубе к Вашим услугам замечательный хамам, где можно расслабиться после тренировок. Посещение хамама прекрасно сочетается со СПА процедурами: различными обертываниями, талассотерапией, ароматерапией, массажами.
Качественный массаж(релаксирующий, тонизирующий, спортивный, коррекционный, лечебный) сделают лучшие массажисты с медицинским образованием и большим опытом работы.
Особой гордостью нашего салона является уютный кабинет для тайского массажа. Мы предлагаем Вам традиционный тайский массаж в исполнении мастеров из Таиланда.
Время работы клуба: с 7 утра до 1 ночи.
С 26 декабря клуб начинает работать в тестовом режиме.
Любые вопросы: 8(495) 799 77 99.
www.alliancegym.ru