06 сентября 2010
#16 armbar from guard
Первая схватка прошла активно. И принесла некоторые размышления: когда делал кимуру из гарда не прижал локоть к себе и противник (более физически сильный) смог уйти, когда руки уже были сцеплены и я на половину подвернулся. Пробую элеватор свип, но он не получается. Сегодня пришел с помощью трубки к тому, что нужно переносить вес противника ближе к своему торсу, чтобы снять его вес с ног, которые будут его переворачивать.
Вторую поборолся с тяжелым противником. Очень было трудно уходить с сайдконтроля, хотя я сам дурак - легко давал проходить до него. Хорошо получилась упа! Проблема была в том, что я не доворачивался и держал противника на груди, а не в области таза.
Третью так же с тяжелым противником. Тут пришлось много работать из халфгарда. Проблема сводилась к тому, что работать снизу приходится по сантиметру (пространства никак организовать своими силами не получается, разве что через мост).
Четвертую боролся чувствуя себя отлично, однако наполучал тонну амбаров из маунта. Это уже к моим навыкам...у меня вообще трудно получается защищаться от амбаров.
Гоша и Маша показали амбар из гарда и дрилл к нему. А так же уход: когда перевернулись нужно максимально сосредоточить свой вес на противнике, чтобы он не смог отжать нас ногами, далее - кладем атакуемую руку внутрь локтевого сгиба другой руки и уже этой рукой цепляемся за бедро противника. Тем самым мы создаем конструкцию, которая тянет ногу противника к нему когда он тянет нашу атакуемую руку! После того как мы защитили руку мы переступаем ногой через голову противника и потихоньку вытягиваем руку.
Цели:
- Работать над уходами от амбара.
- Видел способ подготовления руки для кимуры из гарда с помощью колена. Надо пробовать на противниках, вдруг это действительно толково?
- Работать над амбаром из гарда.
- Спросить про тот амбар от прижатой руки, который показывал Педро.
- Поработать с элеватор свип.
- Больше работать над упой.
Вторую поборолся с тяжелым противником. Очень было трудно уходить с сайдконтроля, хотя я сам дурак - легко давал проходить до него. Хорошо получилась упа! Проблема была в том, что я не доворачивался и держал противника на груди, а не в области таза.
Третью так же с тяжелым противником. Тут пришлось много работать из халфгарда. Проблема сводилась к тому, что работать снизу приходится по сантиметру (пространства никак организовать своими силами не получается, разве что через мост).
Четвертую боролся чувствуя себя отлично, однако наполучал тонну амбаров из маунта. Это уже к моим навыкам...у меня вообще трудно получается защищаться от амбаров.
Гоша и Маша показали амбар из гарда и дрилл к нему. А так же уход: когда перевернулись нужно максимально сосредоточить свой вес на противнике, чтобы он не смог отжать нас ногами, далее - кладем атакуемую руку внутрь локтевого сгиба другой руки и уже этой рукой цепляемся за бедро противника. Тем самым мы создаем конструкцию, которая тянет ногу противника к нему когда он тянет нашу атакуемую руку! После того как мы защитили руку мы переступаем ногой через голову противника и потихоньку вытягиваем руку.
Цели:
- Работать над уходами от амбара.
- Видел способ подготовления руки для кимуры из гарда с помощью колена. Надо пробовать на противниках, вдруг это действительно толково?
- Работать над амбаром из гарда.
- Спросить про тот амбар от прижатой руки, который показывал Педро.
- Поработать с элеватор свип.
- Больше работать над упой.
- MSWeiss
- 06 сентября 2010, 20:44
- 0
не знаю, что там со шрифтами автор намудрил. но тот который в начале читается легче имхо
romiras чя так понимаю если, что поправит как они там называются с засечками и без))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Комментарии:4