↑ Наверх
PSNet, developing for LiveStreet CMS
13 мая 2010

Отработка ударов после борцовской тренировки

Парни (и девчОнки) а поделитесь опытом - имеет ли смысл после борцовской БДД тренировки проводить пару раундов отработки ударов по лапам или спарринг? А то решил немного вспомнить былое, постучать по лапам-подушкам, но немного сомневаюсь в эффективности такого подхода. Цель - "освежить" ударную технику.
0

Комментарии:25

avatar
бхыхыхы
avatar
А напрасно ржёшь, друже. Одно дело - участие в соревах по спортправилам. Другое - цель "покалечить", чоб быстрее, и не заморачиваясь.
avatar

да чо там, не напрасно, смех возникает сообразно ситуации хотя конечно, куда уж смешней и нелепей - это кормодрочерская компашка, прыгающая на каждое моё сообщение.
avatar
Просто ты - пуп земли. Как ляпнешь что-то полезное - мы и реагируем.
avatar
эрегируете, ты хотел сказать
avatar
Я хотел сказать - эякулируем, но смягчил... Эх. Не разбираешься ты в вопросе, браза :(
avatar
отнюдь) вот спецлитература в помощь, браза
avatar
Специализация у тебя охренительная. Я впечатлен.
avatar
я максимально фактически рад, браза.
avatar
Как говорят каратизды - SHMELL!
avatar
освежать уже устав на тернировке наверное не стоит. Технику поломаешь. Лучше введи немного ударной техники в разминку. Если же после тренировки хочешь "дожать" себя на выносливость то поработай локтями и коленями. Удары локтями напомнят как тело вкладывать, а коленями - как вкладывать бёдра в удары ногами. Мнение моё, могу и ошибаться
avatar
Эх, вот бы тех кто сам пробовал после борьбы постучать послушать. Я без наезда, просто надеялся может кто опытом поделится.
avatar
Ром, тяжело это. Обычно, если миксуешь, работаешь сверху-вниз, от дистанции - ноги, руки, стойка, партер. Наш, бжжшный партер - это уже специализация типа. То же и с боксерскими руками, например. Реально - тяжело. Ты же здорово психичски и физически вымотан после борьбы. А в ударке работа на реакцию и рефлекс. Единственно что можно, имхо - сопутствующие движения подработать - входы в броски=удары, кудзуши+удары и т.д.
avatar
давай в зал, там все обсудим )
avatar
Йеп
avatar
Это Yep или Йоп? =)
avatar
"...ощутил, что отрабатывать ударную технику нужно каждый день, но для чего? А для того, чтобы не терять чувство дистанции..." И реализьма
avatar
А вас дяденька я настоятельно убеждаю мне помочь делом в зале!
avatar
Я собсно это и хотел предложить:) Завтра перчи притащу. Жаль лап нету - но можно мне в боксёрских, а тебе в снарядках. Есть? Короче поищу, возьму свои на всякий. Либо чисто в субботу попахать - я с дитями закончу, час до борьбы будет.
avatar
обижаешь, с рукопашных времен вся снаряга лежит )
avatar
Да кто тебя знает. Может в хлам изодрал всю?
avatar
Гляжу я, секция БЖЖ потихоньку переквалифицируется в секцию валетудо..
avatar
Не, Антоха, какое валетудо, у нас все тихо-мирно. Так, один из ветеранов хочет постучать немножко по лапам.
avatar
Действительно, тут важна цель. Если речь не идет о выступлениях на соревнованиях по БС, а просто чтобы не разрывать связь с реализмом, я примерно раз в неделю заглядываю в боксерский зал СпбГУ. Секция ортодоксальная, ревностно сберегающая чистоту традиций советского бокса-:))
avatar
Ух тыж! PS^ Антон, вчера не смог к Шидловскому :( - жену провожал в Столицу.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.