12 мая 2010
Клуб Боевого Самбо и смешанных единоборств ALLIANCE.
- написал: BrazilianJiu
- 23
- 6
Адрес:
г. Москва, ул. Новодмитровская, дом 5
(5 мин. пешком от м. Дмитровская).
Дисциплины и расписание:
пн. ср. пт. 18:00 - 19:30 БОКС
вт. чт. 18:30 - 20:00; и в субботу с 18:00 до 20:00 - грепплинг.
вт. чт. сбб. 20:00 - 23:00 Боевое Самбо.
Со временем планируется открытие секции вольной борьбы.
тел. 504-7576
http://BSambist.ru
группы ВКонтакте: http://vkontakte.ru/club7708053 (общая) и http://vkontakte.ru/club17488348 (только грепплинг)
Некоторые из постоянных посетителей данного ММА-портала тренируются у нас. Есть те, кто знает тренеров нашего Клуба лично и успел побороться, есть и те, кто знают нас, но, к сожалению, с кем никогда не виделись...
Если что, отписывайтесь здесь (можете даже поругать нас) критика - штука полезная;-)
Представители на ММАблоге: grap.it, zubr, Geor
г. Москва, ул. Новодмитровская, дом 5
(5 мин. пешком от м. Дмитровская).
Дисциплины и расписание:
пн. ср. пт. 18:00 - 19:30 БОКС
вт. чт. 18:30 - 20:00; и в субботу с 18:00 до 20:00 - грепплинг.
вт. чт. сбб. 20:00 - 23:00 Боевое Самбо.
Со временем планируется открытие секции вольной борьбы.
тел. 504-7576
http://BSambist.ru
группы ВКонтакте: http://vkontakte.ru/club7708053 (общая) и http://vkontakte.ru/club17488348 (только грепплинг)
Некоторые из постоянных посетителей данного ММА-портала тренируются у нас. Есть те, кто знает тренеров нашего Клуба лично и успел побороться, есть и те, кто знают нас, но, к сожалению, с кем никогда не виделись...
Если что, отписывайтесь здесь (можете даже поругать нас) критика - штука полезная;-)
Представители на ММАблоге: grap.it, zubr, Geor
- Romiras
- 14 сентября 2010, 13:40
- 0
Побывал в "Альянсе" на тренировке по грэпплингу в субботу. В этот день там собрались многие звезды; был сам Гоша, а также Маша Шкварунец и Юра Черней. Правда к моему большому сожалению не было Зубра, с ним познакомиться не удалось :(
1. Зал расположен очень близко от метро, но в первый раз стоит внимательно изучить дорогу по карте, так как там проходят огороженные железнодорожные пути и перейти их можно только в одном месте.
2. Тренировка идет два часа. В этот раз схема была: интересная и насыщенная разминка (ОФП + СФП), борьба в партере и отработка техники.
3. Тренер (Георгий Залеев) - полностью отдается преподаванию, находится в отличной форме, здорово и плотно борется и очень хорошо объясняет нюансы техники. К примеру, за ОДНУ тренировку я узнал (и начал работать над исправлением) нескольких фундаментальных ошибок в выполнении треугольника руками и защите от болевых на ноги.
4. Зал очень хороший - чистый, просторный (два борцовских ковра), прекрасно освещен и вентилируется (несколько огромных окон). Раздевалка, туалет и душевая в наличии. Есть все что нужно для полноценных занятий. При этом видно что постоянно идет работа по улучшению условий, думаю через некоторое время уровень оснащения станет из просто хорошего отличным.
5. Ребят занимается много, разных уровней подготовки, веса и роста.
6. Впечатления по итогам - четыре звезды (чтобы был повод ещё раз написать, когда Гоша все доделает :Р)
- Geor
- 21 сентября 2010, 00:19
- 0
Как сил наберу - отдельную тему заведу с фотками - как МЫ дошли до такой жизни..=)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Комментарии:6